Para alcançar qualquer resultado, você precisa ter CONSTÂNCIA.
✅ Para passar em um concurso, você tem que estudar muito, às vezes por muitos e muitos anos, para conseguir.
✅ Para se formar você passa a sua vida toda estudando.
✅ Para aprender inglês você passa anos estudando, e quando para de praticar, esquece muita coisa, não é mesmo?
✅ Para a maioria das suas conquistas você levou anos e anos fazendo algo por aquilo, coisas que foram fazendo você evoluir até chegar lá 😃
E durante essa sua caminhada tiveram muitos obstáculos, muitas vezes você pensou em desistir, mas você tinha um propósito e continuou.
👉No processo de emagrecimento é igual, se você não tiver constância, você vai voltar para estaca zero.
O caminho não é fácil, mas você é capaz de ultrapassar todos esses obstáculos, acredite.
Se você vem desistindo a muito tempo, vc precisa rever aonde esta errando. Será que não esta se cobrando muito?
Entenda o seu real motivo, ache o seu equilíbrio e vá em frente.
🔴 Cuidado que a sua mente pode querer fazer você chegar mais rápido do que realmente é viável, e é ai que você se frustra e acha que não é capaz.
Se você está desmotivada, e quer incluir hábitos mais saudáveis de forma simples, fale comigo! Será um prazer te ajudar!
